首页 > 养生之道 > 饮食105彩票 > 海参怎么吃 海参怎么做好吃又简单

海参怎么吃 海参怎么做好吃又简单

文章主题:饮食105彩票  文章来源:105彩票杂谈  发布时间:2018-12-02 22:48:35

当我们吃海参的时候,肯定希望得到营养和健康,然而海参怎么处理、怎么烹饪,都有一些不成文的规矩——有些步骤看似简单自然,却容易在不知不觉间破坏海参的营养价值,从而导致我们虽然吃了海参,但是却并没有吸收到营养。下面我们做一个专门介绍,能让大家详细了解海参怎么做,既好吃又简单。

如何食用海参

如何食用海参

海参应该在处理干净以后,再加上自己的需要,去具体烹调食用,新鲜的海参,在清洗时一定要用盐搓洗,去掉它的内脏和筋。而如果是脱水以后的干海参,则需要把它提前用清水浸泡并入锅煮制几个小时,等它完全泡发以后才能吃。

海参怎么做好吃又简单

海参怎么做

海参木耳炖豆腐

1、海参木耳炖豆腐的做法也很简单,而且特别好吃,在制作时需要准备水发海参150克,香菇150块,姜片和葱段各适量,另外再准备适量的酱油和麻油,还要准备500克豆腐,最后要准备适量的料酒,蚝油和胡椒粉。

2、把豆腐切块儿,海参剖开腹部清理干净,在锅中放水,加料酒和姜片,烧开以后入锅焯二分钟,取出以后切成段状。在锅中放适量食用油,加葱姜,炒香以后放入豆腐和木耳煸炒,随后放入蚝油调味,等豆腐入味以后再加入焯好的海参快速翻炒,加适量清汤,炖5到10分钟,再加适量食盐和鸡精调味,调匀后即可出锅食用。

海参山药枸杞汤

配料:发好的海参一只,豆腐一小块,山药一段,枸杞若干,如果有高汤可以准备一碗高汤,没有的话也可以用浓汤宝代替。 调味料:盐、味极鲜、葱、姜。 大连海参

步骤:

1、发好的海参切成小段。山药去皮,切成均匀的滚刀块,枸杞用水清洗干净。

2、在锅里加入适量高汤,放入山药块和洗过的枸杞,以及葱、姜。

3、水烧开后,不要立即关火,要中火再煮二十分钟左右。

4、把切好的海参放进锅内,加入适量盐调味,接着煮10分钟即可出锅。

台湾冻顶乌龙茶的产地与特点
台湾冻顶乌龙茶的产地与特点
台湾冻顶乌龙茶的产地是台湾地区南投县鹿谷乡冻顶山麓一带,是我国台湾地区出产的乌龙珍品,与包种茶合称姐妹茶。冻顶山是凤凰山的支脉,海拔700米,年均气温20℃左右。传说山...
喝茶对身体有什么好处
喝茶对身体有什么好处
茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好。下面我们分别介绍一下喝不同种类的茶对身体有什么好处...
红茶有哪些品种,喝红茶的好处知多少
红茶有哪些品种,喝红茶的好处知多少
红茶的知名品种主要有:正山小种,赤干,金骏眉,政和工夫,坦洋工夫,滇红,祁门红茶等等。至于你买红茶时具体的红茶名称,都是制茶企业自己起的名字,不足以参考,一般红茶...
夏季饮茶更有利于防署降温
夏季饮茶更有利于防署降温
在炎热的夏季,人们常喜欢喝冷茶。其实,饮热茶更有清凉降火的效果。热茶能促进汗腺分泌,使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出,散发热量。 据测试,每蒸发1克水,就能带走2092焦...
喝茶的讲究知多少
喝茶的讲究知多少
一、吃完饭立刻喝茶好不好 现在人们的饮食非常丰富,每顿饭可能会摄入很多蛋白质。吃完饭立刻喝茶会导致脂肪肝。因茶叶中含有大量鞣酸,它会与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白...
辽宁省北镇市的沟帮子熏鸡简介
辽宁省北镇市的沟帮子熏鸡简介
沟帮子熏鸡始创于清光绪二十五年(公元1899年)。当年安徽有个熏鸡的叫刘世忠,为生活所迫,逃荒来到沟帮子落脚谋生。他重操旧业,制作熏鸡。由于熏鸡味道不浓,又不符合东北人...
茶圣陆羽与古代饮茶风俗的形成
茶圣陆羽与古代饮茶风俗的形成
在茶圣陆羽生活的时代,茶的饮用已经有很长的历史了。茶最早大约出产于四川,自秦人攻取蜀地以后,茶才移植于各地。在先秦的典籍中,茶称荼,又叫苦荼。古籍中曾记载:神农尝...
吃什么排毒?多吃蔬菜能帮助人体排毒
吃什么排毒?多吃蔬菜能帮助人体排毒
吃什么可以排毒?环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾。今天,小编告诉你们,蔬菜能帮助人体排毒。 人体总是处于内毒(代谢废毒物质)和外毒...
多吃丝瓜好处多,丝瓜的排毒功效
多吃丝瓜好处多,丝瓜的排毒功效
丝瓜的排毒功效主要体现在清热利肠、凉血解毒方面。 丝瓜是一种夏令的瓜菜。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等b族维生素、维生素...
关于年糕的由来与做法
关于年糕的由来与做法
年糕义称年年糕,与年年高谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年提高。春节,我国很多地区都讲究吃年糕。年糕作为一种食品,在我国具有悠久的历史。 年糕的做法是:先把上好的...
你知道油麦菜怎么做好吃吗?
你知道油麦菜怎么做好吃吗?
油麦菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它能为人体补充丰富维生素和碳水化合物,能清肠排毒,也能加快人体代谢,但这种绿色的油麦菜怎么做才好吃呢?油麦菜有多种不同的吃法,想了...
香菜汤的功效与作用以及食用香菜汤的好处
香菜汤的功效与作用以及食用香菜汤的好处
中医认为,香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,是温中健胃养生食品。平时常吃可以帮助消食下气,醒脾调中,壮阳助兴等,对于寒性体质,胃弱体质以及滞食者来说,大有好处,还...
热点排行>>
图文阅读>>